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docs(zh-cn): update zh-cn/README.md(#75 #76)

zh-cn/README.md

@@ -201,15 +201,15 @@ Docker.com 把它自己的[索引](https://hub.docker.com/)托管到了它的仓
 
 ### 指令
 
-* [.dockerignore](https://docs.docker.com/reference/builder/#the-dockerignore-file)
+* [.dockerignore](https://docs.docker.com/reference/builder/#dockerignore-file)
 * [FROM](https://docs.docker.com/reference/builder/#from) 为其他指令设置基础镜像(Base Image)。
 * [MAINTAINER](https://docs.docker.com/reference/builder/#maintainer) 为生成的镜像设置作者字段。
 * [RUN](https://docs.docker.com/reference/builder/#run) 在当前镜像的基础上生成一个新层并执行命令。
 * [CMD](https://docs.docker.com/reference/builder/#cmd) 设置容器默认执行命令。
 * [EXPOSE](https://docs.docker.com/reference/builder/#expose) 告知 Docker 容器在运行时所要监听的网络端口。注意：并没有实际上将端口设置为可访问。
 * [ENV](https://docs.docker.com/reference/builder/#env) 设置环境变量。
-* [ADD](https://docs.docker.com/reference/builder/#add) 将文件，文件夹或者远程文件复制到容器中。缓存无效。
-* [COPY](https://docs.docker.com/reference/builder/#copy) 复制文件或文件夹。
+* [ADD](https://docs.docker.com/reference/builder/#add) 将文件，文件夹或者远程文件复制到容器中。缓存无效。尽量用 `COPY` 代替 `ADD`。
+* [COPY](https://docs.docker.com/reference/builder/#copy) 将文件或文件夹复制到容器中。
 * [ENTRYPOINT](https://docs.docker.com/reference/builder/#entrypoint) 将一个容器设置为可执行。
 * [VOLUME](https://docs.docker.com/reference/builder/#volume) 为外部挂载卷标或其他容器设置挂载点(mount point)。
 * [USER](https://docs.docker.com/reference/builder/#user) 设置执行 RUN / CMD / ENTRYPOINT 命令的用户名。